Cultive os seus interesses, viaje, pratique desporto, mas respeite a terapia.
Controle sempre a glicemia
Para a pessoa com diabetes, os objetivos do tratamento consistem em:
- Manter os níveis de glicemia estáveis e o mais próximo possível dos valores de referência.
- Evitar a hipoglicemia/hiperglicemia
Isto permitirá levar uma vida completa, tranquila, protegendo-se das complicações que a glicemia não controlada corretamente poderá provocar com o tempo.
Para obter um bom controlo, é fundamental que saiba quais são os valores da glicemia a alcançar e como obtê-los de acordo com as variações da alimentação e da atividade física.
Esta capacidade é designada de “Autogestão”, mas só será possível se tiver recebido as informações corretas, as ferramentas necessárias para as colocar em prática e se contar com o apoio de uma equipa especializada que poderá ajudá-lo a compreender as várias situações da terapia. Deverá estabelecer com o seu Diabetologista estas “regras” e verificá-las ao longo do tempo.
